I Miei Progetti
I progetti si svolgono in gruppo e hanno una durata variabile dai 5 ai 10 incontri a seconda del percorso scelto.
L'obiettivo è quello di aiutarvi a portare maggiore consapevolezza in voi stessi, a conoscere e riequilibrare i chakra per raggiungere una maggiore stabilità psico-fisica e a conoscere e riconoscere le emozioni.
01
Consapevol-MENTE Lab
Percorso di 9 laboratori per alleggerire
il cuore e la mente e ritrovare sè stessi:
1.Il tuo carattere
2.Il tuo potere
3.La tua storia
4.Il tuo corpo
5.Le tue emozioni
6.I tuoi pensieri
7.Le tue relazioni
8.Il tuo centro
9.Il tuo viaggio: fine o inizio?
02
Meditazioni dinamiche sui 7 hakra
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03
La via dell'autostima emozionale
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